Imunita je veľmi dôležitá vo všetkých vekových kategóriách. Preto na jej podporu u dospelých môžeme použiť Rumanček kamilkový v kombinácií so Zázvorom lekárskym.

Dve kvapky rumančeka kamilkového a dve kvapky zázvoru, ráno a večer (alebo ČL zázvorového medu ráno a večer). Ako podpora imunity stačí brať kúru 3 týždne.

Rumanček je prírodná bylina s veľmi rozsiahlymi liečivými vlastnosťami. Jeho liečivé účinky sú preukázateľné pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí. Zbavuje organizmus jedovatých látok a má protizápalové účinky.

Účinky rumančeka kamilkového ako liečivej rastliny na rôzne ochorenia:

• silne podporuje obranyschopnosť
• má účinné antiseptické účinky
• má antibiotické účinky
• odstraňuje zápaly zvonka aj zvnútra
• eliminuje bolesti
• podporuje prečistenie a trávenie
• podporuje vylučovanie žlče
• čistí tráviaci trakt
• upravuje stolicu
• odstraňuje zápaly z trávenia
• odstraňuje plynatosť
• podporuje hojenie poranení
• dezinfikuje rany
• eliminuje tvorbu jaziev
• urýchľuje hojenie
• upokojuje nervový systém
• zlepšuje kvalitu spánku
• odstraňuje stres a nepokoj
• odstraňuje a účinne bojuje proti migrénam
• odstraňuje bolesti svalov a kĺbov, dokonca zubov
• bojuje proti menštruačným bolestiam
• upravuje menštruačný cyklus
• má hydratačný a antioxidačný účinok na pokožku
• funguje ako prírodné bielidlo
• dodáva pleti zdravú iskru
• upokojuje podráždenú pokožku
• napomáha liečbe spálenej pokožky od slnka
• pomáha pri liečbe akné
• vyhladzuje kožné nezrovnalosti
• chráni pokožku pred voľnými radikálmi
• pomáha predchádzať predčasnému starnutiu
• zmierňuje opuchy očí a kruchy pod očami
• dodáva lesk vlasom
• podporuje prirodzenú farbu vlasov
• odstraňuje lupiny
• chráni vlasy pred UV žiarením
• upokojuje podráždený žalúdok
• zmierňuje príznaky žalúdočných vredov
• pomáha pri pálení záhy
• pomáha pri syndróme dráždivého čreva

Jedným z pozoruhodných účinkov rumančeka kamilkového je jeho potenciál podporovať relaxáciu a pokoj. Tradične sa spája s upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť príležitostný stres a úzkosť a poskytnúť prirodzený a jemný prístup k emocionálnej pohode. Okrem upokojujúcich účinkov je rumanček kamilkový (harmanček) známy aj pre svoju pomoc v podpore tráviaceho komfortu. Má vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť občasné zažívacie ťažkosti a podporiť harmonický gastrointestinálny systém

Medzi účinky zázvoru , ktorý patrí patrí medzi najzdravšie (a najchutnejšie) korenia na planéte patrí:

• zlepšuje prekrvenie, najmä v rukách a v nohách
• zmierňuje bolesť pri artritíde, reume, svalových zraneniach
• podporí potenie, zníži horúčku a zmierni príznaky chrípky, uvoľňuje tiež

dýchacie cesty – zníženie tvorby prozápalových látok je aj základom prospešného účinku pri znižovaní horúčky a bolesti.

• má silné protizápalové vlastnosti – zázvor preukázateľne znižuje bolesť a stuhnutosť kĺbov, najmä pri osteoartritíde kolena.
• pôsobí proti nevoľnosti, vrátane tehotenskej a cestovnej
• pomáha riediť hustú krv
• znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu
• obsahuje antioxidanty, ktoré pôsobia preventívne voči niektorým formám rakoviny
• stimuluje činnosť pečene, vylučovanie škodlivých toxínov a odpadu z tela
• zmierňuje tráviace ťažkosti, znižuje plynatosť, urýchľuje trávenie a upokojuje tráviaci

systém – zázvor pôsobí ako karminatívum (znižuje množstvo plynu v čreve) a zmierňuje črevné kŕče.

• zmierňuje bolesť zubov, bráni vzniku menštruačným kŕčom
• 2 gramy zázvoru denne môžu podľa niektorých štúdii znížiť hladinu krvného cukru až o 12 %. Zázvor zároveň moduluje uvoľňovanie inzulínu a podľa niektorých štúdii môže pomáhať pri boji s obezitou, ktorá patrí medzi najrizikovejšie faktory pre vznik cukrovky.

ODPORÚČANIE:

Kombinácie a rady poprosíme prijímať kriticky a radšej sa poradiť aká kombinácia by pre vás bola najvhodnejšia. Aj keď sa nám tieto vyššie spomenuté kombinácie osvedčili a nie u jedného, či desiatich ľudí, napriek tomu môže u konkrétneho človeka extrakt vyvolať nepredvídateľnú reakciu ak sa skombinuje s liekmi, ktoré práve užívate.